Beschreibung
Фитнес-йога - это сочетание йоги и функциональных упражнений для укрепления тела, улучшения гибкости, баланса и общегофизического состояния организма. Она объединяет элементы классических асан, динамических связок и упражнений на силу, выносливость и координацию. Такой формат помогает развивать мышцы, улучшать осанку, повышать подвижность суставов и снижать уровень повседневного напряжения.
Termine
Ort
GemeindehausBuchenweg 5
56291 Leiningen
Preise
Kostenlos
Max. Teilnehmer: 15