Beschreibung
Yoga trifft Kampfkunst, Kraft und Animal Movements. Budokon ist fließend, kraftvoll, spielerisch und definitiv anders als deine klassische Yogastunde. Budokon Yoga verbindet Yoga-Asanas mit Elementen aus traditionellen Kampfkünsten, Calisthenics und natürlichen Animal Movements. Im Mittelpunkt stehen kontinuierliche, fließende Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperkontrolle miteinander verbinden. Dabei bewegst du dich dynamisch durch unterschiedliche Positionen, arbeitest mit deinem eigenen Körpergewicht und entdeckst vielleicht ganz neue Bewegungsmuster. Gleichzeitig fordert Budokon deine Konzentration und bringt Achtsamkeit und Fokus in deine Praxis. Es geht nicht darum, alles sofort zu können. Sei neugierig, probiere dich aus und entdecke, was in deiner Bewegung steckt.
Termine
Ort
Yogaraum Schelfmarktam Schelfmarkt 10
19055 Schwerin
Preise
16.00 EUR pro Einheit (mind. 10 Einheiten)
Max. Teilnehmer: 14