Beschreibung
Du möchtest Dich im Element Luft bewegen und diesen besonderen Yogastil für Dich entdecken? Wenn Du Dich als Kind auf Schaukel & Klettergerüst wohlgefühlt hast, wirst Du es lieben. Auch ganz ohne yogische Vorkenntnisse kannst Du mit mir zusammen das Air-Yoga-Tuch als wertvolles Instrument für wirklich gesunde & ganzheitliche Bewegungen kennenlernen. Unabhängig von Alter oder Beweglichkeit entscheidest Du ganz intuitiv, wie weit Du dabei gehen möchtest. Besonders die Tiefenmuskulatur und dein Gleichgewichtssinn werden hier angesprochen. Umkehrpositionen werden immer wieder angeboten, sind jedoch nie ein „Muss“, dafür aber eine absolute Wohltat für deinen Rücken. Besonders die liegende Schlussentspannung schwebend im Tuch wird Dich verzaubern und komplett entspannen. Lass Dich zu beruhigenden Klängen in sanftem Licht mit erholsamen Düften in ein komplettes Loslassen begleiten.
Termine
Ort
Stadt-Rand-RaumLange Badlow 7
19061 Schwerin
Preise
255.00 EUR
Max. Teilnehmer: 11